03. Juli 2024 - 19:30 Uhr

Sommerkurs: Qigong mit Achtsamkeit in der Natur


Ab Mittwoch, 3. Juli, bietet die Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken einen Sommerkurs „Qigong mit Achtsamkeit in der Natur“ an. Kursleiterin Cäcilia Koch-Franosch lädt Anfangende und Geübte ein zu einem Weg zur Stressbewältigung und inneren Ruhe.

Der Kurs findet an acht Abenden jeweils mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr im Freien statt. Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben. Teilnahmegebühr: 80 Euro.

Qigong stellt den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar. „Qi“ steht für die Lebenskraft, „Gong“ für das beharrliche Üben. Die Übungen kräftigen und erhalten die Gesundheit und verhindern frühzeitiges Altern. Qigong verleiht seelische Ausgeglichenheit und führt zu mehr Gelassenheit in Stresssituationen.

Infos und Anmeldung bis 26. Juni:
Evangelische Familienbildungsstätte der Diakonie Saar, 
Tel. 0681 61348, E-Mail fambild-sb@dwsaar.de oder im Internet.





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